Atelier Kim de Vries | Prioriteiten stellen, hoe doe je dat?
22345
post-template-default,single,single-post,postid-22345,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.6,vertical_menu_enabled,paspartu_enabled,menu-animation-line-through,side_area_uncovered,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive

Prioriteiten stellen, hoe doe je dat?

kijk-portret-blondine-denim-1920

Als vrouw is er vaak zoveel dat we willen, moeten en vooral alles tegelijkertijd.  Je kunt zoveel ideeën, doelen, taken, werkzaamheden hebben dat je langzaam het overzicht een beetje verliest. Vervelend, want je wilt op het gebied van je werk, je relatie, je kinderen en je hobby het liefste een voldaan gevoel hebben. Zeker in weekenden zoals deze: met extra vrije maandagen en heerlijk zonnig weer. Gezellig met het gezin genieten is wat je wilt, maar ergens in je hoofd hoor je dat stemmetje dat er nog zoveel moet gebeuren. Ik begrijp je heel goed als je hier last van hebt, want ik zie het overal om me heen, én ik liep er zelf ook vaak tegenaan.  Maar je kunt er wat aan doen!

Overzicht

Een overzicht is mijn to-go taak wanneer ik prioriteiten wil stellen. Zorg dat alles wat je bezighoudt op papier komt te staan. Dus alle ideeën, werkzaamheden, en afspraken. Hierdoor creëer je duidelijkheid en meer rust in je hoofd. Misschien vraag jij je nu af waarom dit overzicht zo belangrijk is? Stel dat ik jou nu vraag wat je vandaag écht wilt of moet doen vandaag? Wat zal je dan antwoorden? Waarschijnlijk een hele hoop, met als resultaat dat je veel te veel te doen hebt in één dag. Wanneer je dit netjes in een lijst hebt staan heb je overzicht.

Is het belangrijk?

Ik hoor je haast denken: “Jaaa hóór, daar gaan we! Een aanslag op mijn schuldgevoel.” Ik snap het, je wilt ook alles doen voor iedereen, maar is het écht allemaal even belangrijk? Moet je dingen persé vandaag? Of kan dat ook wachten tot morgen? Maak een to-do lijstje met dingen die je vandaag gedaan wilt hebben. Bepaal daarbij waarom je het belangrijk vindt en of het iets is wat je als eerste gedaan zou willen hebben als je de rest van de dag ziek in bed zou moeten doorbrengen.

Plannen!

Wanneer je goed opschrijft hoeveel tijd je kwijt bent aan al je taken kun je een realistische planning maken. Plan dag voor dag, of meteen voor de hele week. Als het jou maar rust geeft. De kunst is om je dagen niet te vol te plannen, want er komt genoeg tussendoor. Denk aan telefoontjes, onverwachte schooltripjes, een vergeten broodtrommel van de kinderen…

Ik vind het heerlijk om een overzicht voor de hele week te maken. Zo kan ik in één oogopslag zien wat er die week moet gebeuren. Netjes in verschillende vakjes en voor elke aard van de klus een eigen kleur. Ik gebruik daarvoor, heel simpel, Google Calendar. 🙂

Maar vergeet vooral jezelf niet

Het klinkt als een open deur, maar vergeet vooral jezelf niet in te plannen. Elke dag wat tijd voor jezelf nemen zal je helpen om veel liever voor jezelf te zijn. In de drukke dagen van tegewoordig lopen we onszelf zo snel voorbij. In het atelier zie ik vrouwen altijd zo bijkomen! Doordat we ze in de watten leggen, naar ze luisteren en ze te laten zien dat zij ook belangrijk zijn, vinden ze zichzelf weer terug! Dagelijks zijn we getuige van de impact van tijd voor jezelf. Ik vind het soms zo erg om te zien dat sommige vrouwen zichzelf zo weg hebben gecijferd dat ze gewoonweg vergeten zijn hoe het is om vooral zichzelf te zijn. Wanneer ik ze dan kan laten zien wie ze zijn, ze weer blij worden van hun spiegelbeeld, en ze met een volledig nieuwe mindset de deur uitlopen is dat zo gaaf om te zien!

Na een ontbijtje in de tuin vanmorgen had ik een revealafspraak in het atelier. Nadat deze klaar was heb ik daarvan de administratie bijgewerkt. Omdat ik precies weet hoeveel tijd ik hieraan gemiddeld kwijt ben, had ik deze zo gepland dat we erna heerlijk konden genieten van een lunch op een terras. Na de lunch gingen we met het gezin naar het meer in ons dorp. Heerlijk genieten van de zon, elkaar en een picknick diner. Zo heb ik gewerkt en schuldenvrij vrijetijd gehad. Ik vind het zo fijn als ik kan ervaren. Genieten van de kleine details, zien hoe de zon schittert op het water, het prachtige geluid van de schaterlach van de kinderen, het verkoelende briesje voelen dat onze huid streelde. Genieten van het hier en nu, dát is het allerbelangrijkste! Geniet van de mooie dagen!

No Comments

Post a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.